にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ

でんでん

100㎏になりダイエットを決意 運動もするけどダイエットにいい食品と言われる物も使って試していきます!

きな粉

bloggerブログ更新しました(ダイエットandイラストandお酒)

bloggerブログ更新しました 今日は体重計測日! 何キロ痩せたか書きました!(4コマ漫画入り) あとダイエット中に呑んでるお酒も紹介してます 良かったら来てください! blogger↓ https://denden777.blogspot.com/ 先週の体重計測で トータルでマイナス6.6kg…

計測日!(痩せてる!?)

ダイエット開始 2月05日 体重103.4kg 前回の計測 3月09日 体重99.5kg そして 今日 計りました 結果発表! 3月16日土曜日 体重 97.8キロ 写真!寝ぼけててピンボケ 見やすいように編集しました! 40日間でマイナス5.4kg減 1週間でマイナス1.7キロ減 うーーん …

きな粉の栄養えげつない!!ダイエット効果あり

きな粉は健康にいいので朝起きて直ぐ!青汁、MCTオイル、きな粉を混ぜて飲んでます。! きな粉栄養素と効果説明 ダイエットする前もきな粉は健康にいいのかなって思い何かにかけて食べてました。 そしてダイエットをすると決意して食生活の見直し! その時 …

便秘解消法(自分の)そしてウィルキンソンばんざい!

朝起きて便秘解消にいい自家製ドリンク 青汁胡麻入りきな粉MCT オイル これを混ぜて飲む! そして、炭酸!ウィルキンソン^ ^ これでお腹の調子は良くなる!! ダイエットの敵!便秘その解消は色々やったけどこれが1番です!自分は!! 炭酸はいろいろありま…