にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ

でんでん

100㎏になりダイエットを決意 運動もするけどダイエットにいい食品と言われる物も使って試していきます!

痩せる

ダイエット成功の秘訣はモチベーション維持である

モチベーション それはダイエットには欠かせない 大事な感情 もし!モチベーションが下がると 99.9%ダイエットは失敗します だからこそ ダイエット中は どうモチベーションを維持するかが大事になってきます! じゃ1つ モチベーション維持に大切な要素をあ…

大阪城公園がウォーキングコースとしていいので紹介

今回は大阪城公園がウォーキングを行う上で、かなりおすすめな場所だったので、理由を含めて紹介していきます。 あと、観光情報としてもちょっとは参考にはなると思ういます。 ※メインブログでは写真を載せて紹介してます。 おすすめ理由!! ①休憩できるベ…

赤筋と白筋はどっちがダイエットにいいか教えます!

今回は赤筋と白筋について、どっちがダイエットに向いているか 二種の筋肉の特徴やダイエット効果など調べて結論を書いてみました。 もしよかったら参考にしてもらえたらと思います。 赤筋とはなんぞや 赤筋とは(遅筋)とも呼ばれていて 特徴としては、筋肉…

冬のモンゴルは痩せる!そして、穴場な海外旅行だ!

今回の記事は冬のモンゴルは痩せるです! 実際に行って痩せると感じた感想と なぜ痩せるのかを調べた結果、わかったモンゴルという国のダイエット効果を書きました。 それと、冬のモンゴルはダイエット効果があるだけじゃなく 冬場はかなりの穴場の海外旅行…

コスパ最強!タンパク質量最強!アミノ酸豊富なプロテイン紹介!

筋トレしてる人ならプロテインは絶対に欠かせない栄養補助食品です しかし、お金がかかる。 コスパが良くてタンパク質が豊富でアミノ酸豊富なプロテインないのかなー そんな悩みの人に朗報 てか知ってる人もいると思いますが なんと!そんなプロテインあるん…

痩せない原因がわかるかも

ブログを更新しました! 今回は睡眠と水風呂のダイエット効果書いてます! ダイエットしていて痩せない原因はこれかもってなるかも知れません そのぐらい、痩せるのに睡眠や水風呂はかなり深い関係がある事がわかりました。 興味あれば見に来てください! ht…

ダイエットの成功の秘訣は掃除!

ブログを更新しました! 掃除はダイエットを成功させる上で1番重要な事だと思い書きました! 一つ目は肉体的に効果あり 二つ目に精神的に効果あり そして、効果を上げるアイテムも紹介しています! よかったら見に来て下さい^_^ https://information-densora…

bloggerブログ更新(ワサビの効果効能紹介)

今回はワサビの効果効能紹介 健康、美容、ダイエットに反応のワサビの その効果をまとめたので良かったら見に来てください! 後はあるあるネタと自分のダイエット経過かいてます blogger http://denden777.blogspot.com ブログ絵

bloggerブログ更新(今回は味噌)

味噌の効果をまとめてみました! 味噌効果を知れば味噌離れも無くなる 良かったらみていってください! blogger https://denden777.blogspot.com/ ブログ絵

bloggerブログ更新しました!イラスト漫画

ダイエットあるある 今回のテーマは(朝のルーティーンはほどほどに!) よかったら見に来てください blogger https://denden777.blogspot.com/ ブログの絵一部

bloggerブログ更新 4コマ漫画

今回は 俺が先をテーマに ダイエットあるある描きました! よかった見に来てください! bloggerに書いてます↓ https://denden777.blogspot.com/

bloggerのブログ更新(4コマ漫画)

今回のブログは なぜ自分が太ったのか 4コマにして描きました! よかった見に来てください! bloggerに書いてます↓ https://denden777.blogspot.com/

はてなブログから引越しします。

はてなブログからbloggerに移ります よかったら皆さんきてください ↓続きはこちらに書いていきます。 https://denden777.blogspot.com これからもブログを頑張っていきます!